为什么快40岁的rain还能保持这么好的身材
最近，rain发布的一段舞蹈视频出现在微博热门搜索上。他快40岁了，有着完美的肌肉线条，他的胸肌和八块腹肌看起来非常漂亮。他在20多岁时仍然保持着巅峰状态，而且保养得很好。他说不出他是一个将近40岁的人。他是如何保持这么好的身材超过10年的？让我们今天找出原因。
说到下雨，我相信每个人都不会觉得奇怪。“浪漫满屋”在整个亚洲都很受欢迎。一段时间以来，各种商业广告、电影和电视剧不断上演，音乐会接连举行，使他成为亚洲之王。但是rain的成长道路从一开始就不那么平坦。
rain，真名rain，1982年6月25日出生于韩国首尔的一个普通家庭。当他还是个孩子的时候，他很安静，甚至有点沮丧。因为特殊的家庭条件，雨在他8岁的时候非常懂事，放学后他会去商店帮妈妈。在小学一次偶然的舞蹈表演后，他找到了自己的自信和未来努力的方向。2000年高中三年级时，雷恩偶然遇到了jyp总统朴振荣。后来，作为一种秘密武器，他开始作为一名受训者进行为期两年的训练。同时，他也是一名舞蹈大师，一切都按照他期望的方向进行。然而，意想不到的事情发生了，我父亲的生意失败了，这使得家庭经济陷入困境。为了还债，我父亲去了国外工作，我母亲早年因工作辛苦患了糖尿病。这对不富裕的家庭来说更糟糕。雨经常空着肚子练习跳舞。此外，上帝仍然没有停止伤害他们的家人，他母亲的情况越来越糟。她没有坚持到他成名的那一刻，最后死于糖尿病。在他去世之前，他被告知要好好照顾他的父亲和妹妹。那时，年仅18岁的雨独自承担起了家庭的重任。他母亲的遗言成了他跳舞的最大动力。他每天拼命练习，发誓要成为一流的歌手，让他的父亲和妹妹过上好日子。
正是这些年的自律和疯狂练习使他的舞蹈技巧有了质的飞跃。最后，在2002年4月28日，雨随着歌曲《坏人》正式走上舞台。2002年5月13日，雨发行了他的第一张个人专辑？>。《第一滴血》。，在他的首次亮相，他赢得了韩国mbc电视台十大歌手，韩国音乐奖，sbs，kbs，kmtv电视台，m.net音乐视频奖和其他新人奖。因为他的名气越来越大，所有品牌的广告商都最好看的穿越小说来找他。2003年，rain主演了他的第一部电视剧《上学》，他第一次以主角的身份获得kbs表演奖最佳新人奖。10月16日，第二张专辑《雨2》发行了。这张专辑一在韩国发行就赢得了韩国销售榜。主题曲《避开太阳的方法》赢得了韩国音乐节目排名，并在电台播放率中排名第一。该书连续三个月剑灵同居日记最新章节在韩国排行榜上名列第一，创纪录的销量超过了100万册。凭借这张专辑，rain还获得了mnet亚洲音乐奖最佳流行歌手奖和首尔民谣奖最佳男歌手奖。2004年是他职业生涯达到顶峰的一年。由他和宋慧乔·京主演的电视剧《满屋浪漫》风靡亚洲，在韩国的平均收视率为31.9%，最高收视率达到47%，在同期的韩剧中排名第一。该剧已出口到中国、美国、日本等13个以上国家进行播放。有一段时间，他成了亚洲之王。他还获得了韩国kbs最佳男演员奖、最佳男演员奖和最佳银幕情侣奖。在随后的几年里，他从亚洲搬到了欧洲和美国，在纽约麦迪逊广场花园剧院举行了他的第一次北美个人演唱会，并在美国参与录制了好莱坞卡通片《功夫熊猫》的原声配乐，成为第一次参与美国电影原声配乐制作的韩国歌手。2008年，作为唯一一位受邀的韩国艺术家，他登上了2008年北京奥运会闭幕式的表演舞台。2010年11月27日，作为下一届亚运会东道主韩国仁川市的嘉宾表演者，rain在广州亚运会闭幕式仁川10分钟的舞台上演唱了三首歌曲。2011年4月14日，他在美国《时代》杂志全球最具影响力的100人在线投票中获得第一名。4月21日，他被美国《时代》杂志评选为全球最具影响力的100人之一，成为第一位连续第六年入围并两次获奖的亚洲艺术家。他成了韩国的名片，代表着韩国明星的形象，让无数年轻一代的韩国明星想从中学习。
在接下来的几年里，rain履行了义务兵役，退休后，他继续在娱乐舞台上表演。尽管近年来韩国娱乐圈涌现出许多强大的交通明星，但他们在成就和舞蹈技巧上都没有人能超过rain。他被公认为亚洲之王和舞蹈之王。他最近发布的舞蹈视频也显示他已经坚持了十多年。没有一颗坚强的心和自律的作息，就不可能保持如此良好的业绩。他的生活就像一部电影，充满了传奇，他自己也树立了一个非常鼓舞人心的形象，值得现代所有年轻人学习，他的毅力、毅力和为梦想而战的意愿。
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